越来越多人通过网络交友，因此第一次和女网友见面成为了一件常有的事情。尽管网友之间的交往有一定时间，但是第一次见面还是需要注意自我保护，保持警惕。
首先，选择公共场所见面是比较安全的选择。大多数人都会选择咖啡厅、电影院、购物中心等人流较多的地方，这样可以提高自身的安全系数，同时发现异常情况也能够及时得到帮助。
其次，提前告知朋友或家人见面的时间和地点，这是比较重要的一步。如果有任何不测，家人或朋友可以第一时间得知自己的行踪，并提供必要的帮助。同时，我们还应该告诫家人或朋友不要轻易泄露自己的隐私信息。
在约会当天，我们还应该随身携带手机等常用工具，以便在发现异常情况时及时联系家人或朋友。同时，也可以使用一些防盗器材，如喷雾器、电子警报器等。
最后，我们还应该树立正确的观念，增强自我保护意识。不要随便相信对方，也不要轻易放松警惕。毕竟我们在约会过程中接触的人，可能会对我们的信息有一定了解，因此有可能会进行追踪、诈骗等不良行为。
总之，第一次和女网友见面需要注意自我保护，保持高度警惕，并采取一定的防范措施。这样才能更好地保障自己的安全，彼此才能够更好地建立友谊或是恋爱关系。
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