当你失去了爱情，心碎了，你想要挽回，但是又不知道该做什么？今天，就让我们一起来了解5个有效的挽回爱情的方法，包括认识自己，做出改变，重新联系，重建信任以及建立深厚的感情。
1、认识自己：要想挽回爱情，首先要认识自己，分析自己为什么会失去爱情，找出合理的原因，并且主动改变自己的态度和行为，在改变自己的同时，更要改变自己的心态，坚定自己的意志，坚定不移的挽回爱情。
2、做出改变：在认识自己之后，要做出改变，改变自己的性格，克服自己的懦弱，创造一个新的自己，改变自己的外表，保持好自己的体态，改变自己的生活习惯，让自己比以前更加。
3、重新联系：当你改变了自己之后，重新联系前任，联系的时候要有耐心，不要轻易放弃，充分利用联系机会重新了解彼此，让对方了解你的改变，展示自己的优点，让对方看到重新塑造的自己，让自己更加耀眼。
4、重建信任：联系的过程中，要重建信任，要尽量的把自己的心态传递给对方，表明自己的真诚，让对方可以信任你，可以放心的接受你，这样才能挑战挽回爱情的成功。
5、建立深厚的感情：，要建立深厚的感情，多和对方交流，多分享彼此的心情，多让对方看到你的细节，多让对方感受你的真诚，多让对方看到你的不变，这样你们之间才能建立深厚的感情，让彼此信任感更深。
要想挽回爱情，需要做到认识自己、做出改变、重新联系、重建信任以及建立深厚的感情，只有这样，才能让你拥有挽回爱情的胜利。