今天给各位分享「形式婚姻还能挽回吗」什么样的婚姻可以挽回的知识，其中也会对相关话题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，内容来自小编泪翻涌着眼眸，现在开始吧！
本篇文章给大家谈谈形式婚姻还能挽回吗，以及什么样的婚姻可以挽回对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文导读目录： 1、婚姻感情破裂如何挽回 2、一段出过轨的婚姻还能和好如初吗？你多久能过得去心里那个坎？ 3、这段婚姻该不该挽救？ 4、夫妻关系中，出现了婚外恋情的婚姻还能挽回吗？ 5、你觉得一段出过轨的婚姻还能和好如初吗？ 6、挽回婚姻的五种方法
婚姻感情破裂如何挽回
爱情容易，婚姻不易，相爱容易，相处不易，婚姻中柴米油盐的琐碎事，不可避免的会引起夫妻之间的吵架和冷战或者最终引起夫妻感情破裂。这都是比较普遍的也很也是很正常的。
首先要确认夫妻感情破裂的原因和程度如何？如果夫妻感情破裂到无法根本无法挽回的地步，那么也就没有必要再挽回。夫妻感情破裂的原因，如果是长期冷暴力或者是暴力大打出手或者是有第三方介入婚内出轨，而对方也没有回头的余地，那么不妨考虑放手。如果是没有原则性的问题只是小打小闹，或者一些家庭琐事而引起吵架冷战，那么完全可以想办法挽回。要挽回，你可以这样做。总的原则是在“暖”和“巧”字上下功夫。
第一、摆正态度，调整心态。夫妻没有真正的对错，有的就是谁更加珍惜谁，每一对夫妻都有无数次想离婚的念头和想掐死对方的时候，这就是说的是婚姻不易，想要白头到老不容易，靠的就是坚持二字。所以轻松看待夫妻问题。当调整好了心态，回头看看存在的问题，似乎也没有自己之前认为地那么不可救药。事情还是一样的事情，对方还是原来的对方，只不过心态变了，看事情的角度变了，得出的结果也就不一样了。
第二、当心态转变过来后，再在“暖”字上下功夫。人心都是肉长的，任何人都架不住一个“暖”字，也就是暖心、温暖、感动的意思。所谓“暖”就是想方设法让彼此冷的心再次“暖”起来，想要挽回的一方可以放下姿态，主动找他说话。谁先说话不代表睡就错了或者丢面子，而往往说明这个人更加地珍惜彼此之间的感情。不要再乎形式，要始终记得自己真正需要什么，等到得到自己想要的结果，这些形式还重要吗？所以主动地去跟对方沟通是前提。可以先在生活上去关心他或他，给他温暖，让他感受到你的爱，让他明白不管发生什么矛盾，内心底里你还是在乎他的，这样他就会放心戒备之心，慢慢靠近你。有了这个基础就可以尝试去沟通。
第三、在“巧”字上下功夫。沟通也并非蛮干，所以方式方法很重要。要弄清楚到底是什么导致了你们之间的感情恶化、破裂。关于孩子或者关于物质经济问题或者其他，才能对症下药，揭开他不愿交流的心理。如果自己去沟通达不到效果，可以尝试一下让长辈或者父母或者你们之间共同的朋友，也可以借助外力，共同去找心理医生、情感专家的力量娶沟通。也可以在节日上给他做顿可口的饭菜，也可以给她买个礼物送给她，慢慢地用细节融化她的内心。也可以借助孩子去表达你对他的关心等等。
最后，不管是挽回还是维护夫妻感情，夫妻之间最重要的是真诚、耐心、坚持。
一段出过轨的婚姻还能和好如初吗？你多久能过得去心里那个坎？
面对出轨的婚姻大多情况是和不好又离不了的状态！要说和好如初不可能。只能说在婚姻里为了孩子，为了现实隐忍罢了。
认识的一个大姐，她说在他们孩子才五六岁的时候她丈夫就出轨了。她痛苦的一度想自杀，那段日子丈夫只要下班没有准时回家，她就要抓狂。回来避免不了就是一场争吵。
后面男人一再写保证书，说好话，心情才勉强稳定下来。这样子的日子才不到一年，一天晚上男人电话打不通了，过了半夜都没有回来。大姐心又抓狂了，觉得男人又出轨了，一气之下喝了一瓶高度白酒。第二天早上打完通宵麻将的男人一到家看到妻子口吐白沫躺地上，马上送去医院。连病危通知书都下来了，好在后面抢救过来了，在医院住了好几天才出院。
重生后她开始反省自己，不能再这样不爱惜自己了她还有孩子需要她。后面大姐要求男人交工资卡，男人照做。大姐学会计的，懂理财，男人也收入也还不错。后面的生活就换了活法。不再只盯着男人有没有出轨别的女人，大多数心思花在投资房产上。几年下来房价翻了几翻，赚了不少。同时把还孩子也教育的很优秀，后面考上了很好的名牌大学。
现在四十多岁的大姐面对婚姻里的鸡零狗碎，她显得格外淡定从容。她说从医院被救回来后就想开了。放下怨恨，握住自己能掌控的钱，让日渐鼓起来的钱包增加婚姻里的安全感。那之后她不再查岗，不再问男人去了哪里？这十来年男人也经常晚归，但她都不会过问。婚姻里各尽其责，她负责照顾孩子，打理家。男人只管工作赚钱。倒也相安无事。这些年连架都没吵过。要说心里原谅了男人出轨那件事，是骗自己的。只是不愿意提罢了！在婚姻里各求所需而已。
面临出轨痛苦是难免的，痛后找办法走出来才是最重要的。
1出轨是婚姻里的红灯需要及时停下来检查问题
这时候要反思你们婚姻里出现了什么问题？找到问题根本。是女人不够体谅男人的不容易？还是男人本身经不起诱惑？
双方各自反省，坐下来把自己的问题，对方的问题都摆到桌面上来谈再找到解决这些问题的办法。
2重找婚姻里的平衡点。
生活不能因为一次出轨就止步不前。也不能轻易的不重视。面对出轨方回归家庭，改过自新的时候，另一半要懂得调节好内心的愤怒。如果还是很痛苦就在婚姻里找平衡点。比如把生活重心重新规划。理财计划，变美计划，学习计划。把身心放在自己喜欢又能提升自己的事情上去！这样婚姻里出轨那件事会随着时间推移，总会淡一些的。
终有一天你会看到因这件事带给你的更好的变化，你也就没那么痛苦了。出轨只是生活的一个小插曲，而细水长流才是幸福的源泉！
这个问题有意思，我来回答下。
苏珊福沃德在《 情感 勒索》里分享了处理婚外情两对夫妇的不同方式：
1、杰克米歇尔夫妇
杰克出轨后，心中的罪恶感挥之不去，思索良久他对妻子米歇尔坦白了，并且表示自己愿意承担所有后果。
妻子米歇尔得知丈夫出轨，好几个星期都不和杰克说话，理亏的杰克也主动搬出了卧室，并做了最坏的决定。
然而几周后，米歇尔找杰克坦白，并表示自己最初确实气得要死，但她决定和杰克做个交易：她不会再提起这件事，也不会用出轨要挟他，但他必须和自己一起去接受婚姻咨询，共同渡过难关。
在他们共同努力下，他们和好如初。
然而另一对夫妇就没有这么幸运了。
2、史蒂芬妮鲍勃夫妇
鲍勃在一次出差和另一个女子发生了一夜情，事后鲍勃后悔不已，知道这件事错全在自己，于是尽全力弥补史蒂芬妮。
因为鲍勃很爱妻子，也不想因此破坏家庭。
但是史蒂芬妮却总是以鲍勃出轨作要挟，只要她想到什么，就会旧事重提。她经常对鲍勃说：“这是你欠我的，就算你活到一千岁也无法弥补你对我的伤害。”甚至在家里贴上了“渣男”标签。
被史蒂芬妮时时威胁勒索的鲍勃满心的负罪感，被压得无法喘气。他想逃离这个牢笼。
所以，一段出过轨的婚姻是否能和好如初，关键在对方。
你可以不原谅，可以设定自己能接受的行为范围，也可以选择原谅，无论怎样都是你自己的选择。
但是唯独不能像史蒂芬妮一样，把出轨作为要挟对方的武器，以此迫使对方服从自己，这样的婚姻无法持续，而且对双方都是折磨。因为这种行为已经接近 情感 勒索。
当我们的亲密关系遭遇背叛，如果你选择原谅继续过下去，那就尝试和对方摊开心扉，或者去找专业的 情感 咨询，请求专业人士帮助你们解开心结，不要一味钻牛角尖，把“出轨”作为向对方复仇的武器，你在折磨对方同时，也会毁了自己。
如果你无法原谅，也不必为了孩子勉强维持家庭，不如好聚好散，做不成好夫妻，还可以做好父母。
这个问题很难回答，但我想说的是：“出过轨的婚姻，离婚不是唯一的解决办法，也不一定是最好的解决办法。”如果很不幸，在婚姻中遭遇了出轨，那“和好如初”不是目的，遵从内心获得幸福才是。
有的人选择对“出轨事件”释然或容忍，并继续过下去；也有的人不容忍背叛行为而选择离婚，我想当事人都会有自己的判断和选择。但在作出决定之前，我们需要解决好如下两个问题：
被誉为“婚姻教皇”的戈特曼博士说到，不是出轨导致了婚姻出现问题，而是婚姻出现问题后导致了出轨。他认为“出轨是标志婚恋关系危机的警示器”。
意思并不难理解， 夫妻中的一方发生出轨行为，一定是两人的婚姻关系出现了问题 。因为在当下的 社会 道德框架下，出轨是不被接受的，更不会成为炫耀的风尚。既然如此，还是发生了出轨行为，往往就意味着当事人的婚姻关系出现了不好的状况。
根据众多求助者的案例，有相当大比例的出轨当事人，并非带着某种成熟的目标而发生，比如就是为了更换婚姻伴侣。他（她）们往往是婚姻中出现了问题缺口（ 情感 需求或者生理需求）后，在婚外获得了主动或者被动地弥补，最终导致出轨的发生。
出轨行为暴露后，有的伴侣无法接受对方的背叛，从而选择离婚。然而婚姻不仅仅是包含 情感 ，还有其他的众多现实问题，包括子女、父母、财产、工作、家庭背景等等。因 情感 的背叛而选择放弃其他现实状况带来的稳定，需要一定的勇气。
正如文章开篇所说，离婚不是唯一的，也不一定是最好的解决办法。如果两人的 情感 并非到了无法挽回（完全破裂）的地步，以及两人本心都没有离婚的强烈意愿，只是因为对背叛行为的难以容忍，那就 把重点放在解决两人婚姻问题上，而不是轻易选择放弃婚姻 。
也就是说，无论是放弃婚姻去重新追求幸福，还是想挽回即将破裂的婚姻， 找到之前两人婚姻中出现问题的原因，并知道如何避免和解决问题 是非常必要的。否则，即使是进入新的婚姻，或者原谅了这次勉强维持婚姻，那再次出轨将不可避免。
如何找到婚姻的问题以及解决婚姻中出现的各种问题，是一个非常庞大的话题，短篇幅无法切实的解决，建议阅读戈特曼所著《幸福的婚姻》一书，相信会有很大的帮助。
出轨对亲密关系最大的破坏就是彼此之间丧失了信任感。很多的激进人士对婚姻中的出轨行为表现出“一次不忠，百次不用”的态度，主要原因就是因为一次的背叛造成了信任感的彻底丧失，他们认为出轨只有零次和无数次之分。
现代婚姻关系是一种承诺，要求彼此忠于对方，并从法律和道德方面进行约束。而其中一方做出了背叛婚姻的行为，就打破了这种承诺，让对方不再信任。 要想挽回并修复婚姻关系，重新建立信任是必须要做的事 ，虽然很难。
重新建立信任的难度之大在于“病来如山倒，病去如抽丝”，破坏信任可能只需要一次不遵守信用的行为，而建立信任则需要做无数次守信行为。所以说， 要想重新建立信任，就要保持坚定的信念和极大的信心，做好生活中的每一件事，逐渐取得对方的信任 。
其实获得信任感有一个很好的方法，那就是 与伴侣重温过去共同经历的美好时光 。如果两个人曾经有过甜蜜的爱恋时光，在生活中常常提及或者共同回忆这些共同的美好经历，将非常有助于修复亲密关系。
当我们在旅途中遇到障碍的时候，有两个办法，一个是清除障碍，一个是绕道而行。如果障碍难以清除的时候，绕过障碍继续前行，是理智者采取的策略。而在我们的婚姻旅途上，也同样可以采取这样的策略。
出轨给婚姻中的一方带来的伤害是不言而喻的，要想在心中完全的清除这个伤害，想要绝对的完好如初，难度可能非常大。如果硬要针对这道坎去解除，这种不良印象就会越来越深，越难以忘记，即使勉强过下去，这个过程也会很痛苦。
人的一生并非一时一刻，婚姻的旅程也是横跨大部分的生命，而我们要获得的是往后幸福的生活。明白这个道理，在面对婚姻中出现的“坎”的时候，如果难以清除，我们不妨绕过这个坎，只要我们能够有效避免这个坎还会在未来再次阻挡婚姻之路。
当婚姻中出现出轨行为的时候，若是两人能坦诚的面对出轨这件事的前因后果，背叛的一方表现出真诚的后悔之意，并表达“回归正途”的决心，我们不妨给他（她）机会，让他（她）重新取得我们的信任。
如果能够接受并绕过这个坎，并在以后的日子里能够不再发生出轨行为，那最终获得人生幸福依然是没有问题的 。但如果在我们给出机会后，对方再次出现背叛婚姻的行为，那建立信任将变得不再可能，此时我们就要考虑是否结束这段婚姻。
当然，在现实中，有些人把婚姻关系彻底现实化，即使其中一方出现了不忠行为，也不会放弃婚姻。在他们看来，婚姻的现实作用可能比 情感 作用更加重要。对于这样的现象，我们尊重他们的选择，只要当事双方能够接受就好了。
总而言之，婚姻内发生出轨行为是非常不幸的，我们期望能够和好如初，搞清楚之前婚姻的问题所在，并重新建立信任。其实，我们最终的目的不是维持婚姻这个形式，而是追求一生的幸福生活，面对问题无论怎样选择（继续还是放弃），都应以这个原则来应对。（end）
出轨的男人就像擦过大便
这段婚姻该不该挽救？
经历可以让人和感情变的成熟厚重，同样，也能够变成包袱和问题，这是具有双面性的，对于正常，正确的相处而产生出来的感情，即使经历了一些风雨，那么最后如果能够真正度过，感情应该走到成熟和厚重的一面，而对于经历过很多摩擦抵触，并且累积出了许多小的问题，就足以消磨感情的能量，促使两个人的感情疲惫，封闭，沟通和交流的堵塞，相处的艰难
你们虽然经历了不短的恋爱时间，但是，在这么漫长的时间内，你们的感情并没有一直处于上升和产生状态，而是在不断的磨损和消耗，所以这样产和出就无法达到平衡，过多细小的相处和理解的偏差，促使你们之间的默契割断，理解不通，相处疲惫和对未来缺乏着信心
你们的感情支撑到婚姻，其实已经剩余不多的感情动力，才会造成了今天的停顿，这样的问题并不一定是外遇，也不是恐惧，而是你们的感情本质不足够厚重，你们相互之间存在着问题，及对未来不确定的因素
你如果想要挽回，最好先把婚姻暂且放一放，因为要知道婚姻不是形式，而是要做到把握和一生的幸福，你们之间的感情断点如果修复不好，不能重新建立，那么走到婚姻也比较危险
幸福菩提园，幸福的迷途指引
夫妻关系中，出现了婚外恋情的婚姻还能挽回吗？
夫妻关系中出现了婚外恋情的婚姻不能挽留，因为出轨一次就会有第2次，轻易原谅，下次还是会出轨，要么凑合着过，要么各过各的。
你觉得一段出过轨的婚姻还能和好如初吗？
我认为出过轨的爱情不可能恢复如初，一定会有隔阂。因此大家一定要真心对待感情。
挽回婚姻的五种方法
挽回婚姻的五种方法
挽回婚姻的五种方法，每个人都是会有各种各样的情感和情绪，情感具体表现为幸福、爱情、厌恶、仇恨、美感等，在不同时代对于情感和情绪又有着不同的定义。以下分享挽回婚姻的五种方法。
挽回婚姻的五种方法1
1、坚守自己正室的地位
通常情况下，女人在出轨后会一哭二闹三上吊，殊不知，你越这样做男人越会觉得小三体贴懂事儿，会将情感的天平更加倾向于小三。还有些女人以为主动退出就能让老公心存愧疚或小三主动离开自己。
主动退出的确会让男人会有愧疚心理，但是时间会慢慢淡化他这种愧疚心理，尤其是小三如果用一些花言巧语把男人的愧疚感掩盖过去，那你这么做不是等于亲手把老公送给了小三吗？
其实，小三心里比你更着急，有时候她们会主动对你进行挑衅，这个时候你就一定不要气恼，你只需礼貌的对小三说：“我这段时间很忙，没有很好地照顾我的丈夫，感谢你这段时间替我履行妻子的指责。”你看小三会不会气得跳脚！
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所以，你一定要坚守自己正室的地位，让对方知道你才是和你老公一起风雨的人，你才是他唯一的爱人，如果这时你连自己的地位都放弃的话，真的就落败了。
2、管理好情绪，冷静地思考对策
面对爱人背叛，有情绪是非常正常的，但是你是否有考虑过这样做的后果呢？
有些委托人因为忍受不了一时的气愤就去和小三撕[逼]，结果小三倒打一耙，将委托人的行为扭曲之后告诉给男人从而加深了双方之间的矛盾。
男人爱你的时候，你的各种小脾气他都会容忍，但是现在那个位置已经被被人取代了，如果你继续像以前一样随意地对他发泄自己的不满，那么他只会觉得你是在无理取闹，慢慢地他就会合理化他自己出轨是正确的选择。
所以，不要轻易表露出自己的情绪，这样双方相处时压力就会降低，他对你的防备心理也会越来越松，然后等你管理好情绪，可以心平气和地和老公沟通，那么接下来才会有挽回的机会。
3、分离小三要从内部击破
婚姻中出现小三，我们都清楚并不是因为小三而导致婚姻破裂，而是因为感情出现了问题才会让小三有机可乘，因为没有什么外部因素能够让两个爱得你侬我侬的恋人分开，所有的关系皆从内部崩塌。
你是否有想过你老公为什么会出轨？真的只是他一个人的问题吗？扪心自问，你自己平日里是否尽到了一个做妻子的责任？
伴侣出轨有其在婚内得不到满足的需求，所以才会向外寻求，而小三之所以成为小三，那自然也是有TA的目的。一般来说，小三的目的要么是要钱，要么是想要名分地位。
认真想下是否你没有给予他家应该有的感觉，是否没有给予他男人应有的尊严，是否没有注意自己的打扮让他享受美的感觉……苍蝇不叮无缝的鸡蛋，正因为你缺少这些才会让“小三”有机可趁。
4、搞好婆媳关系，打理好家务
在婚姻里，女人作为一个外人如果想要真正融入到男方的家庭，那必然要在人际交往中下功夫。
婚姻中的人际交往，总的来说就是沟通技巧的运用。学会换位思考和百能话术，其实就能很好地处理婚姻中的婆媳、翁媳、小姑子等关系。
很多人会认为，自己并不是嫁给他的公公婆婆，更不是嫁给对方的亲朋好友，因此，这层关系也犯不着花心思去经营。但事实证明，当感情出现问题，我们想要利用这层关系时，人们才会懊悔当初。
当你把公婆照顾好，把孩子教育得很有礼貌又非常懂事儿，家里干净整洁、温馨舒适，男人一回来就能吃到美味的食物，就算小三再美貌再懂事儿都比不上能够给男人繁衍子嗣、照顾父母的你。
5、改变形象，提升自我价值
美丽是女人的资本。你现在认真看一下自己，日渐发黄的皮肤，走样的身材，憔悴的面容，试想下，一个人只懂在家做家务的黄脸婆和一个既懂得打理家庭在外又不失风采的女人，他会怎样选择？
想要成为男人离不开的女人，首先就要从衣服改变，其次多关注自己的皮肤，另外还应该多注意自己的谈吐举止，当你的形象越来越好的时候，才可以重新吸引他的眼球。
另外，还要注意培养自己的兴趣爱好和圈子。当你有了更广泛的兴趣，当你的生活格局丰富起来的时候，才可以提升你自己的个人价值。
婚恋关系中，往往价值高的人更有资格去管理经营感情，相反，价值低的人只会把自己全身心投入到对方的世界中，失去自己独特的魅力。
挽回提升不仅仅是为了留住对方，更是为了改变自己在两性关系中错误的行为做法，是为了将来更有能力去把握幸福，你所做的一切都只是为了让你自己幸福。
挽回婚姻的五种方法2
1、要求男人立即做出选择。
你有没有说过类似的话：如果你想选择她，我们会马上离婚；如果你选择我，如果你不想离婚，你会马上和她分手。当你提出这样的要求时，男人通常会是什么？
第一种沉默，不管你怎么说，怎么问，他都不说话。
第二种立即跪下承认错误，哭着写保证书，等等，请原谅。但没过多久，你就发现他还在联系第三者，也就是说，他承认错误很快，但并不后悔。
第三种是敷衍的拖延，你让我和她分手，这不是一两天，你给我一段时间。不管怎样，他有很多理由，只是不给你一个准确的词。
2、挽回婚姻的五种方法
面对男人的反应，我们经常犯第二个错误，那就是不断地问。也就是说，你会在很长一段时间内，你会继续这样做，你会问底部，继续认真：你现在和她在一起怎么样？你还在同一家公司工作，你什么时候辞职？
你什么时候让你的领导辞职？你不想过去吗？等等。然后，在这种不断的强迫下，男人的态度开始改变。你以前在做什么？逃跑，和你绕道。他现在会怎么样？他的脾气上来了，他仍然对你着急：你强迫我这么有趣。如果你不能再这样生活了，你就离婚了。
当他无法忍受离婚时，我们的女人会怎么样？情绪崩溃了，你的整个心理防线都被打破了，你不知道该怎么办？那么，你会下意识地发生什么呢？忽略它，我为什么要让你们俩便宜呢？此外，你心里会有一种恐惧，你会想：他的态度很坚定，真的想和我离婚吗？
他会马上和那个小男人住在一起吗？我们这么多年的感情就这么消失了吗？然后面对这场欢迎危机，你会发现自己陷入了恶性循环。也就是说，你不能接受这件事没有解决的痛苦，你发现你只能忍受现状。
这就是我们最后说的，你被男人吃掉了。甚至有些学生最后只能选择睁一只眼闭一只眼，因为找不到解决办法。
3、如果没有理性的断开
很多人最终会犯错误，会直接推男人走:你给我滚，我现在看到你我就恶心。或者生气离家出走，然后在分居期间大家会怎么样？不联系，不沟通，不谈判。
也就是说，从理论上讲，分开一段时间实际上是一个非常黄金的恢复期，因为你可以为挽救婚姻做一些准备。例如，你可以收集一些证据，例如，你可以学习如何一步一步地与他谈判？但很多人并不理性，也就是说，在分开的时候，你沉浸在自己的情绪中，没有任何准备。
例如，你的身体有一些咳嗽，但你让它咳嗽。然后你选择把自己关在家里，咳嗽一个多月，不去看医生。你不吃药，也不住院。想想这种情况是否会恶化？在我接管的实际情况下，有一个极端的情况。原来的妻子选择分居多久？
一年半后，她得到了什么消息？第三者的孩子已经出生了，这意味着这个男人被她赶出家门后，直接生了一个私生子。想到这个时候，情况就无法清理了。
挽回婚姻的五种方法，当然，胡先生非常明白，当我们在生活中遇到重大紧急情况时，人们往往会情绪化。然而，我们不能仅仅依靠情绪来处理这场婚姻危机。我们必须学会有步骤、有计划、有设计地解决问题。
挽回婚姻的五种方法3
01第一个方法：明确问题和责任所在
一个濒临破碎的婚姻，首先要找到主要问题所在，才是挽回的根本所在。如果我们不知道问题，我们是无法正确的挽回的。
任何挽回首先的是先找问题，一旦找到问题，我们就会发现，挽回变得更为容易多了。
比如曾经有一个学员她的婚姻遇到问题是因为自己太强势了，丈夫感觉不到自己的尊严和价值，这才导致他后来背叛婚姻。
而我通过和学员沟通帮助她意识到自己的问题所在，挽回就会变得容易多了。事实上，当妻子懂得尊重丈夫的时候，丈夫也会感念妻子的改变，自己也会做出及时的悔改，然后选择回归到家庭。
好的婚姻是双向奔赴的过程，如果面对婚姻的问题，我们没有及时去发现问题所在，我们依然无法正确解决问题。
只有看到了本质的问题，我们才能找到好的解决问题的方式和方法。所以面对一场破碎的婚姻，要做的第一个步骤往往是先学会梳理，看看你们的婚姻到底出现了什么问题。
而了解问题，一定要认真剖析自己和爱人。很多男人在结婚后很容易懈怠自己，忘记了婚姻的功课是什么，因为懈怠，导致问题越来越多。
所以回归到婚姻的起点，认真正确的梳理彼此的问题是我们解决婚姻破碎的第一大法宝，当你了解到问题所在，你才会懂得去正确的挽回。
02第二个方法，放下批判，学会和爱人连接
多少婚姻的破裂往往来自彼此不懂得去连接。一个破碎的`婚姻，往往是彼此的心灵失去连接的过程。
我们总以为爱人是那个最懂自己的人，但是事实上，有时你要知道，你的爱人并不是天生就懂得你的。
你需要的是掌握正确的方法和爱人连接，这才是我们挽回的根本和关键。没有连接的挽回，注定彼此只会越走越远。
只有足够的连接，才会让两个人心灵越来越近。所以当你发现婚姻快要走向破裂的情况下，你要询问自己，是否和爱人有足够的连接，这才是你们彼此婚姻挽回的第二大根本。
那么如何进行连接， 最好的方法就是放下对爱人的批判，而是用心地去感受爱人的内心世界。
事实上，影响我们和爱人连接的重要原因是我们对爱人充满了各种各样的批判，这种批判就像一堵高墙一样阻挡我们对爱人的了解。
我曾在辅导很多人进行挽回的时候，发现一个事实和真相，你对爱人越多的批判，那么你离挽回的目的就越远，只有你放下内心的批判，而是用心去感受对方的世界，连接才会发生。
去感受对方在婚姻中所受的委屈和伤害，去感受对方在婚姻中的真实需求，才是你们建立连接的重要方式和方法。
事实上，好的挽回不是表面上让对方回来，好的挽回是建立彼此面对婚姻的信心以及你愿意为婚姻所做的努力和改变。
当你懂得建立连接的重要性，你或许就会懂得，不要批判，而是全然感受到对方的内心世界，我们才能高效挽回。
03第三个心法，学会忏悔，用爱的沟通方式
面对破碎的婚姻，我们或许还需要发现一个事实和真相，将婚姻推向分离的很多时候是我们的沟通方式。
有时我们明明想要靠近对方，但是我们用错误的沟通方式让爱人越走越远。掌握正确的沟通方式非常的重要。
曾经有一个学员告诉我，他很爱自己的妻子，但是他每次在吵架的时候，都喜欢用说狠话的方式对待自己的妻子，比如习惯用分手或者离婚的狠话方式进行沟通的爱人，往往会发现，对方正在逐步接受这个方式。
事实上这种说狠话的方式不仅无法帮助我们和爱人建立连接，反而会让爱人离我们越来越远。
说狠话本质上是一种威胁，更是内心无力的表现，以及我们不懂得爱的正确方式和方法，这种说狠话的方式，是我们小时候沿袭了原生家庭不好的模式。但是事实上这种方法非常的无效。真正有效的方法是学会爱的沟通方式和方法。
如果我们想要让爱人离你越来越近，一定要学会掌握爱的方式方法，这才是挽回的有效措施。
事实上，爱是这个世界最好的心法，爱也是充满疗愈的。婚姻之所以会破碎不堪，本质上是我们缺少爱，不懂得爱，而好好习得爱的能力才是解救我们婚姻的重要方式方法。
那么如何学会正确的爱，和大家分享三个有效的方式方法：
第一步，表达自己内心的感受。面对破碎的婚姻，一定要学会的是表达感受，而非用批判建筑心灵的高墙，让彼此失去连接。只有表达感受，才是让双方了解彼此的最好的方式和方法。
第二步，提出自己的需求。当婚姻遇到问题的时候，我们与其吵架，不如提出实质性解决问题的方式方法，不要陷入到无止境的吵架中，而是用解决问题的方式去协商婚姻的问题，能有效让婚姻更好延续下来。
第三，表达内心的感谢。婚姻是需要温情的，如果婚姻不去表达感谢，那么婚姻就会越来越无趣。表达感谢不是一种表面和形式上，而是发自内心地看见，感恩爱人的陪伴和付出，这份看见是一种对爱人最大的支持和肯定。
如果我们遇到婚姻破碎的问题，我们可以采取三个有效的心法去应对，你越能做到这几个方面，你的挽回机会越大。
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