工作压力大想辞职的情况并不少见，而怎样应对这种情况则是一个值得思考的问题。以下将介绍一些有效的应对方法，如调整工作态度、好好休息、积极求职等。
1、调整工作态度：工作压力大想辞职时，首先要从自身开始，调整自己的工作态度，要有一个积极向上的心态，去面对工作中的困难与挑战，而不是向往轻松。
2、好好休息：工作压力太大，要学会放松自己，把自己的压力释放出来，可以多尝试一些放松的方式，比如做一些运动、唱歌、绘画等，这样可以有效的缓解压力。
3、合理安排工作：要学会合理安排自己的工作时间，不要让工作占据太多的时间，要把应有的休息时间也考虑进去，这样可以在一定程度上减轻工作压力。
4、给自己定个小目标：有了小目标可以给自己带来一些激励，在工作中可以给自己定一些小目标，比如今天要完成这个任务，达到这个目标，这样可以在一定程度上提高自己的工作效率，减轻工作压力。
5、积极求职：如果发现自己的工作压力太大，想要辞职的话，可以尝试积极的求职，去寻找合适的工作，这样不仅可以减轻工作压力，还可以让自己的工作更有意义。
6、调整自己的情绪：有时候因为工作压力太大而想要辞职，可能是因为自己的情绪出现了波动，所以要学会调整自己的情绪，多和家人朋友交流，多参与一些活动，这样可以缓解工作压力，让自己的情绪更加稳定。
总之，工作压力大想辞职的情况并不少见，要想有效的应对，可以采取调整工作态度、好好休息、积极求职、合理安排工作时间、给自己定个小目标、调整自己的情绪等方式，这样可以有效的缓解工作压力，让自己更加健康快乐的工作与生活。
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