离婚男人的心理变化过程一般可以分为五个阶段：挣扎、自责、怀疑、抗争和接受。
阶段：挣扎。离婚男人会痛苦地挣扎，他们会想尽一切办法来说服自己和妻子暂缓或者否决离婚，但是他们会发现妻子决心要离婚，他们也会发现自己努力无果。这个阶段，离婚男人会经历诸多痛苦情绪，比如沮丧、哀伤、愤怒等。
第二阶段：自责。在接受离婚的现实之后，离婚男人会开始反思自己的过失和缺点，他们会责备自己对妻子的冷漠，或者是对家庭的缺乏关心等等。他们会觉得自己是离婚的罪魁祸首，这会让他们陷入痛苦的自责之中。
第三阶段：怀疑。离婚男人会开始怀疑自己，怀疑自己是否真的做得够好，也会怀疑妻子有没有出轨，或者其他类似的问题。这个阶段，离婚男人会痛苦地怀疑自己，怀疑他们真的能够做的更好吗？
第四阶段：抗争。离婚男人会开始抗争，他们会拼尽全力去反对妻子的离婚，也会拼命想挽回破碎的婚姻。但是，他们会发现自己的努力也许没有用，这会让他们感到无助和绝望。
第五阶段：接受。，离婚男人会接受离婚的现实，他们会意识到自己不能控制一切，也会意识到他们需要重新建立自己的生活。这个阶段，离婚男人会开始慢慢走出阴影，开始重建新的生活。
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